春の体験セミナーを無事終えることができました。

初めての小さな開催でしたが、

ご縁のある方々にお越しいただき、

静かで温かな時間となりました。

身体を整えることは、

特別なことではなく、

本来の感覚を思い出していくことなのかもしれません。

これからも、

呼吸や身体感覚を大切にしながら、

少人数でゆっくりと続けていければと思っています。